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parents/enfants

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Méthode K®
Le Yoga juste.
Pour petits & grands.

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Les bienfaits attendus

89%
des parents et enfants se sont amusés
et ressentent une détente

Au top
Les cours de yoga parents / enfants que je fais avec mon fils sont super.
Malgré les soucis de concentration que présente mon fils, il a accroché.
Caroline sait mettre tout le monde en confiance.
C'est avec grand plaisir que nous y retournerons.

Justine et son fils Sacha, 10 ans

Je me suis sentie reposée à la fin de la séance.

C'était un chouette moment de partage avec mon fils. Malgré son appréhension à faire du Yoga, il s'est amusé!

Loredana et son fils Sandro, 5 ans

Avec mon fils, nous avons eu l'opportunité et la chance de participer à une séance parents/enfants. Un bon moment de détente, apaisement et relaxation partagé avec mon fils de 6 ans.

Je recommande fortement les séances de Méthode K !!

Félix et son fils Théo, 6 ans

Atelier parents, suivi d'un atelier parents-enfants; tous les participants ont vraiment apprécié ces deux moments de détente, de temps pour soi et avec l'autre ! Expérience enrichissante et à renouveler ! Encore merci :)

Association La Clé Lille

Le mieux c'est d'essayer !

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  • Est-ce que ça agit sur le long terme ou faut-il faire une séance à chaque crise?
    La régularité de la pratique va avoir une action bénéfique sur le long terme. Une séance à chaque crise n'est pas nécessaire mais il est recommandé de garder un rythme d'application routinier.
  • Est-ce que vous nous donner des solutions pour les crises à gérer chez nous?
    Selon la demande, je peux vous transmettre des astuces qui correspondront à votre comportement habituel et que vous pourrez donc reproduire avec le moins de contraintes possibles chez vous.
  • Existe-t-il des contre-indications ?
    Oui il est contre-indiqué de se positionner en inversion au moment de la crise. En cas de crise imminente/ présente, il sera préférable d'axer votre pratique sur des temps de respirations ou autres approches que nous aurons vu ensemble lors des séances.
  • Proposez-vous des cours en ligne ?
    Oui, pour ceci, il vous suffit de me faire part de vos disponibilités, et nous fixons ensemble les RDV. Les télé-consultations se font sur Zoom, un outil qui ne nécessite aucun abonnement et simple d'utilisation.

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