Tips time! Le papillon

Je vous présente la posture du Papillon.

✨DECRYPTAGE SYMBOLIQUE & ORGANIQUE

Ouvrir les possibles en vous et autour de vous. Le papillon est le symbole du changement et de la légèreté. Vous ressentir 🦋, invite à une transformation intérieure profonde dans un quotidien en pleine mutation. Ouvrez les ailes de votre bassin et dites à votre inconscient et à l’univers que vous êtes enfin prêt.e à réaliser vos objectifs, à transcender vos pensées limitantes.

✨BIENFAITS PHYSIQUES: - soulagement douleurs lombaires - posture clé en situation prénatale, elle détend le bas du dos - indiquée dans les troubles de la vessie grâce au bas ventre fortement comprimé - stimule le coeur, la vessie, les ovaires, les reins - soulage les douleurs menstruelles - soulage la dépression légère, l'anxiété, la fatigue - conseillée en cas dasthme

Relaxez vous, respirez et laissez la respiration entrer en alignement avec votre posture, le dos actif et non contracté, restez dans la posture, constatez.

À pratiquer sans modération.

CONTRE-INDICATIONS

Ne pratiquez pas après : - le repas - un effort intense.

Puis, encore une fois, prenez soin de vous, comme vous prenez soin des votres. 🙏🏼

Love,

K